腦科專家中風後的洞見

　TED演講是許多歐美知識份子熱愛的視訊，其中又以吉兒泰勒(Jill Bolte Taylor)博士主講的：「中風後的洞見」最受歡迎。她揭露許多對右腦的第一手新發現，展出出無比的誠懇熱情，音調充滿活力，極具震撼力。

　TED的這個演講是英文發音，台灣的建築大師姚仁祿先生把它加上中文字幕，取名為：「你腦內的兩個世界」，並常在演講或教學中播放。由於對泰勒博士的深刻印象，所以當我得知天下遠見雜誌推出她所寫的：「奇蹟（英文書名：the insight of stroke）」，中譯本時，就很想一睹為快，我想看看對於已經聽過演講的我而言，這本書究竟值不值得購買？

　答案是肯定的，因為這本書涵蓋三個重要層面，首先，它對中風的原因以及病人心理，做了極為深入的剖析，並彙整出照顧中風病人的要點。第二，泰勒博士把左右腦生理功能的差異與互補性，做了第一手的發現、見證和解說，第三也是特別珍貴的一點，泰勒博士談到右腦與心靈的關係，她認為佛教人士所說的涅槃寂靜世界，就在我們的右腦中，她把人類的生理功能與宗教上的境界做了連結，可說是個大突破。

　吉兒泰勒是一位腦神經解剖專家，未中風前，一方面在哈佛大學醫學院的腦庫做研究工作，一方面積極參與精神病患家屬的聯盟活動，1996年冬天，她的左腦血管破裂，當時她很年輕，才三十七歲，她在書中敘述自己中風後四小時，左腦功能逐步喪失的情況，她無法行走、閱讀、寫字、甚至於不知道自己是誰，只剩下右腦與外界互動，幸而她憑著直覺和努力，打電話聯繫上同事，請他們和救護車一起到家裏來救她。

　吉兒是個非常聰明樂觀的女士，當他發現自己中風時，腦中閃過一個想法：「哇，真是酷斃了！有幾位科學家有機會從內部去研究自己的腦袋功能和智能退化。」他說當時的自己，就像一個包裹著成年女性外殼的嬰兒，吉兒花了八年時間，才完全從心理和生理上康復，她把自己的療癒過程和心得寫成這本書。

　吉兒得的是左腦中風，美國左腦中風的患者是右腦的四倍，所以她的經驗彌足珍貴，能符合八成中風病患的需要，吉兒說：「後來八年的復健非常辛苦，我每天都得下定一萬次的決心。我能夠成功康復，很重要的一點是，我們把焦點放在我的能力上，而非放在我的失能上。要注意我的失能實在太容易了，因為項目多不勝數。我每天慶祝當天達到的成就，始終把注意力放在好的表現上。」

　吉兒還把「中風病人復原最需要的40件事」列成清單，放在書中，提供病人、家屬、及照護者參考。這分清單打破許多家屬先入為主的觀念，讓我們更瞭解病人的情況和需求，非常值得一讀。其實，吉兒的復健過程，跟嬰兒的學習過程很相似，這份清單對於剛生下寶寶的父母，也是很寶貴的參考資源。

　吉兒中風前的所接受的腦科專家的訓練，對她的復健有很大幫助，它提供吉兒一套身體與大腦的地圖。吉兒說：「雖然我失去了左腦語言認知的能力，卻保留了右腦圖像思考的能力。結果是，雖然不能與外界溝通，我卻有一種直覺的理解，關於我應該做什麼來創造一個讓我的細胞快樂健康，且恢復功能的環境。再者，因為我的科學訓練，我對腦的能力有種本能的信任，相信它可以自我療癒，我尊重我的器官，我傾聽它的需要。比方說，當我累的時候，我讓腦袋休息睡眠，當我清醒能集中注意力的時候，我會提供自己適合我年齡的玩具來復健。」

　讀者問吉兒：「你從中風與復原的經驗中學到那些？是之前科學的訓練沒有教導你的？」她回答：「我的科學經驗沒有教導我任何關於靈魂與同理心的價值，這是我中風後才體驗到的。我希望未來能教導醫生關於對病人的同理心。」

　吉兒的幸運之處，在於她因為中風，而有機緣洞見右腦功能與運作，也因此際遇，大量釋放出受壓抑的右腦功能，透過右腦來重建一個新的自我，在漫長的復健過程中，她經由明智的選擇，而成為一個自在喜樂的人。

　左腦受創，雖然讓吉兒霎那間失卻過往累積的所有學習成果，卻也讓她跳脫出左腦的情緒創傷迴路，活出更健全的第二人生。

柳暗花明又一村

最近寫文章的靈感比較多，有「柳暗花明又一村」的感覺。

因為參加了一個混成學習的培訓實驗，所以有機會看到學員的反應，以及實際操做上的問題，並構思訓練第三階段（即訓練後）的實施方法。

這種『做中學』的體驗機會，非常難得，讓我有機會發現一些新的可能，驗證專家的話，以及第一手的解決方法，真的很好玩！

假如一開始，我就計較酬勞，就沒有後續的收穫，假如我抱著「拿多少錢，做多少事的心態。」，只用老講義講課，就不會突破格局。

對任何事情，都抱著歡喜心去承擔，自然會發現奧妙之處。

老師的自省

數位生活第12招–老師的自省

國外的企業培訓圈，最近興起一個新名詞「learning professional（學習專業人員）」，就是以指導、協助他人學習維生的人，也就是從事教育訓練行業的人的新稱呼，包括講師、教練、企業內的人力資源和培訓規劃人員，我從事數位學習方面的工作有十多年了，可算是其中一員。

我一直覺得自己很跟得上時代，國外最新的web 2.0服務，我都努力跟進，像英國Jane Hart所舉出的「學習專業人員要學的25個工具」，除了地域性的工具外，我幾乎全在使用，也以此自傲，但最近因為一份英國的數位學習產業報告，讓我突然憬悟，自己做得遠遠不夠，因為我只用來自我學習，卻未把它們運用在教學中。

這份「職場學習—數位學習是演化還是革命？Learning at work: e-learning evolution or revolution?」，是由英國Oxford Brookes University的人力資源應用研究中心（Centre for Applied HR Research）和特許管理學會（Chartered Management Institute (CMI)）合作完成的，它指出企業推動混成學習已邁入一個前所未有的狀況：「員工準備好了，但負責培訓的人力資源發展人員和講師，還沒有辦法把新菜端出來。」

由於員工在日常生活中經常使用，並非常熟悉電玩遊戲、移動影音、多使用者的網路遊戲、隨選電視、wikipedia和Google搜尋等活動，使得學習者對學習科技的排斥感大為降低。反而是負責培訓的相關人員，尚未發展出把這些科技完整運用到培訓方案中的能力，無法順應員工科技應用能力的提昇，而端出新的混成訓練方案，因而感受到壓力。

當我翻譯這段文字時，我還渾然不覺，認為這些都是企業培訓單位的錯，但是有天我早起散步時，反思自己的教學模式，有多少是新菜呢？啊，我悚然一驚，雖然我學習的方式有了很大變化，但我教課的模式改變卻不大，因為我被固有思維和行為模式困住了！

老師和專家的頭銜，使得我常常建議他人要改變，但自己卻忘了要大幅改變，「主動改變」真是件不容易的事呀！

線上導師的新發現

最近擔任一個主管班的線上導師，結果發現這是一個很有意思的工作，讓我對學生有更多瞭解，也讓我能更瞭解授課對象，逐次修正教學策略，以下是我給他們的留言：

每天看各位的發言與討論，對我而言，不是負擔，而是一種成長的喜悅。

從大家的分享裡，我學到很多，原來班上臥虎藏龍，每個人都有許多江湖絕招，只是需要一個平台來發表和串連。

雖然我教的是網路應用，但是大家的網路應用心得，讓我大開眼界，有些人就工作單位的網路應用提出分享，有些人則從自己的生活經驗出發，像美伶介紹給有嬰兒的媽媽用的網站，承諭介紹影音轉檔的網站，都是非常實用可貴的資訊。

對大家而言，可以看到許多同修的經驗，擴展自己的視野，不是很好嗎？雖然自己付出一些，但收穫是不是更大呢？這就是祝鳳崗老師在專欄中所說的「組織學習」，希望大家不會覺得辛苦，因為在發表和回應的過程中，各位已經進入web 2.0的世界，開始創作、互動、連結、合作與分享的新學習方式了！

090612我的國畫習作

090612國畫習作4

原由 goldred 上載

上半年最大收穫，就是開始學國畫，學習鍛鍊更深層次的感覺。

新世紀、心素養

最近我在slideshare上增添了一些投影片。

以下是我在slideshare上發佈的最新的投影片

獨立思考，要以謙虛為襟懷

張忠謀先生強調知識工作者要培養的兩大能力，是獨立思考和終生學習。

獨立思考，就是不人云亦云，有自己的看法與主張，能以理性客觀的角度檢視和分析訊息，不受情緒或意識形態的影響。獨立思考的背後，同時還要有一種「自小」的態度，知道自己有所不足，願意放下已知，對事物的全貌做更深入的瞭解。這就是謙虛的精神。

很多人「自我感覺良好」，缺少格局與見識，跟井底之蛙的情況近似，不願與時俱進的更新自我的知識地圖，雖然他表達出自己的看法與感受，但還未達到獨立思考的境地。

延畢好不好？沒有標準答案

延畢好不好？沒有標準答案                             鄒景平

　今年(2009)在台灣的三十萬名大學畢業生要搶六萬個職缺，以成功大學的校園徵才職缺數為例，只有去年的兩成，而政大畢業生中有四分之一要延畢，104人力銀行董事長楊基寬在成大畢業典禮演講時，強調「延畢是懦夫的行為」，結果引發網友反彈，楊董事長也為此特別做出解釋。 　

楊基寬認為他只是陳述問題，並給出「勇者策略」的建議，鼓勵學生以志工方式進入職場服務並卡位。他說：「怕找不到工作延畢或考研究所，人生首次面對職場就走閃躲路線，這輩子也不會有什麼擔當。」他還指出學歷和成功沒關係，「必須跟逆境正面對決，才有贏過逆境的機會。」 　

我個人覺得對應屆畢業生而言，「延畢」或是「勇者策略」都是細枝未節，最重要的根本源頭是你要如何定位自己，找出自己在社會上的立足點，這牽涉到深入的認清自己，釐清自己的才能與興趣，知道自己的強項與弱點，以及自我能為社會服務之處，然後確立自己的人生立足點和方向，做出自我的人生規劃。 　

古人說：「謀定而後動」。對於短期的假期旅遊，我們常會花上許多時間籌劃，但是對於我們的人生，卻很少人靜下心來思索。究竟我是個什麼樣的人？究竟我們面對的是個什麼樣的時代？我具備了新時代所需要的技能和素養嗎？假如沒有的話，我最需要強化的能力是什麼呢？它可能是外語能力、法律知識、人際技巧、專業實務或者藝術素養，我要如何培養呢？要培養這些能力，究竟是留在學校裡合適呢？還是到職場裡磨練更好呢？ 　

環境改變，會激發自我改變的動力，延畢的缺點，就是環境沒有改變，缺少外來刺激，我們很容易延續舊有的生活步調，得過且過，若是決定延畢，就要抱著好好運用這一年的決心，用延畢的一年，來加強自己的基本功，例如獨立思考的能力或外語能力，或是補強自己的專業技能，或是跨領域加強自已對法律、財務或藝術方面的知識。 　

台積電董事長張忠謀先生認為知識工作者最須具備的兩項能力，就是「獨立思考」和「終身學習」。一般人從小學到大學畢業，經過十六年的教育養成，通常只學到最基礎的資料整理能力及部分內化能力，擁有獨立思考能力者甚少，所以一大堆人跟著潮流跑，要不然就是反潮流，卻未思考它究竟值不值得？ 　

其實古人是很講究獨立思考的，例如古文觀止中的許多文章，都以獨特的觀點流傳千古，像司馬遷、柳宗元、蘇軾、王安石等人的文章，都因與眾不同而醒人耳目，只可惜我們讀古文時，年紀太小，無法體會，老師也不會講解，到了能體悟和欣賞古文的時候，卻很少有機會再讀了，也丟失了可以磨練獨立思考的機會了！ 　

現在的資訊過於氾濫，在在都在攫取我們的注意力，使得我們很難有效的進行終身學習。由於網路的助益，我們蒐集資訊的廣度不是問題，然而深度卻有限，因為真正的深度是經由實踐，自我體悟和累積而成的，明代大儒王陽明先生說「知是行之始，行是知之成」，無論知或行，都要以「有目標、有系統、有紀律」的方式來進行。 　

認清自己，確立方向，不好高騖遠，訂定短期內可執行的目標，不斷強化「獨立思考」和「終身學習」兩項基本功，若能做到這樣，無論你是選擇延畢或就業，都會立於不敗之地。

忽媽媽的極品豆沙粽

端午節就要到了，你打算到哪裡買粽子呢？便利超商的湖州粽子預定價，一顆要60元，真是太貴了！鼎泰豐的豆沙粽雖然好吃，價格也很好看耶！哪裡有好吃、健康又實惠的粽子呢？我真誠推薦你試試看作家忽忽的媽媽包的豆沙粽和燒肉粽。

 

忽忽把媽媽包豆沙粽子的過程寫成文章，登在她的部落格上，取名「香香挽沙女」，選料細心，做工細緻，忽媽媽的豆沙粽不放豬油，比品牌大店來得健康，有兩種口味，一種是鼎泰豐式的豆沙白粽，另外一種是晶瑩剔透的豆沙鹼粽。

 

另外針對北部肉粽，忽忽也寫了一篇燒肉粽呀燒肉粽，肉粽裡的各式配料說得清清楚楚，尤其是那粒蛋黃，品質之高勝過許多有名的蛋黃酥。

 

我最喜歡吃忽媽媽包的豆沙鹼粽，冰涼透心，色佳味美，可說是豆沙鹼粽中的極品，價格卻極公道，那天我們在淡水的有河book品嚐，豆沙鹼粽配上店裡的咖啡，中西口味交融，別有一番風味，建議您不妨嘗試一下「豆沙鹼粽配咖啡」的下午吃法。

北京豆瓣douban的辦公室

douban

原由 keso 上載

比起位於101大樓內的Google辦公室，這看來寬敞多了！
從辦公室的安排與使用方式，透露出許多訊息！